好好爱自己，才是这个世界上最浪漫的爱。

2023-05-20ㅤ|ㅤ发布者:成都疤康ㅤ|ㅤ查看:

520，521只因谐音“我爱你”就变成了一个浪漫的节日。

在这个充满爱的日子里，大家都勇敢地表达爱。

对身边的人说“爱”，也别忘了对自己说“爱”！

唯先爱己而后爱人

门诊经常会出现很多感动的故事，同时也会听到一些辛酸的话语。

真的会忍不住想抱抱TA

因为常被其他人的情绪左右，很多时候Ta们都没能做到先爱自己。

A：当初叫你别打耳洞，你自己看看你遭的那些罪！

B：你治疗要花这么多钱！我一个月才挣几个钱啊？

C：男人嘛，留点疤很正常，别整得像女孩子家一样，这才多大点儿事。

在这里，想给大家讲一个门诊真实的故事，希望大家听了她的故事会有所启发。

好好爱自己，才是这个世界上最浪漫的爱。(图4)

她来自云南，从10岁开始，她身上各个部位因为各种原因开始长疤痕疙瘩，大腿以上可以说是体无完肤。

云南的医疗条件比起其他大城市来说并不发达。当地很多医院?都治不好疤痕疙瘩，甚至给她下了「死亡通牒」，说疤痕疙瘩就是没法治好！

可能听到这里，很多人的选择就是不再挣扎，听天由命了。但是她没有，虽然心情低落到谷底，但还是没放弃，继续寻找希望...

20多年，自己一个人跑了全国无数地方，去了无数医院。只想找到哪怕一个极为渺茫的希望拯救自己，因为只有身处黑暗的人要先自救，才能看希望的曙光。

20年长吗？如果从现在看过去，回想20年的时间就像白驹过隙。但如果望向将来的20年，那可是630720000 秒，如果每秒都与病魔抢占身体仅存的好皮肤，你愿意拯救自己吗？

所以还在痛苦中等待纠结的朋友，请多爱自己一点！勇敢一点！

一个人，一定要有爱自己的能力，才会有去爱他人的能力。生活才能越过越美好。

肯定很多都说过，学会去爱自己。可没有一个人告诉如何开始爱自己，具体怎么做？

工作压力，感情受挫，病痛折磨，迷茫空虚孤独... 各种缠绕着自己

想摆脱这些，请自爱_{（一种自我支持的状态，这种状态通过支持我们的身体、心理和精神成长的行为而增长）}

具体来说，爱自己包含了以下五个方面：

5个方面爱自己

①一定程度地满足自我需求

②关心自我感受，远离让自己痛苦的人和事

③在看到自我的局限时，有能力承认和接纳自己

④坦然面对曾经的过错，能够原谅自己

⑤自我肯定，不会轻易因为外界的评价而动摇

你也是自己的星星，要记得照料好它的光芒。